Hvor kan jeg få hjelp til psykologiske problemer?

Øyeblikkelig hjelp

Ved behov for øyeblikkelig hjelp (f. eks selvmordsfare, psykoser, alvorlige angstanfall) kan du ta direkte kontakt med:

• Allmennlege (i åpningstiden)

• Psykiatrisk poliklinikk  (i åpningstiden)

• Legevakt/Psykiatrisk legevakt (hele døgnet)

Offentlige instanser

Hvis du som voksen ønsker kontakt med psykolog er det to typer offentlige instanser som kan hjelpe deg; primærhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten. Primærhelsetjenesten kan du selv ta kontakt med. De instansene i primærhelsetjenesten som kan hjelpe deg problemer av psykologisk art er:

• Allmennlege

• Familierådgivningskontor

• Psykiatritjenesten i kommunen

Disse skal kunne hjelpe deg med alminnelige psykologiske vansker.

Hvis problemene du trenger hjelp til er mer omfattende må du henvises videre til spesialisthelsetjenesten. Innen spesialisthelsetjenesten vil du i første rekke komme i kontakt med:

• Psykiatrisk poliklinikk (VOP).

• Psykiatrisk ungdomsteam (PUT), for ungdom og unge voksne med rusproblemer.

• Rusmiddelpoliklinikken (RUPO), for voksne med rusproblemer.

Disse instansene er poliklinikker. Det vil si at du ikke blir lagt inn der som pasient, men møter til timeavtale på klinikken. I tillegg finnes det ulike typer  avdelinger for de som trenger innleggelse.

Hvis du er under 18 år eller hvis du ønsker hjelp til barnet ditt kan du selv ta kontakt med:

• Allmennlege

• Helsesøster

• Helsestasjon/Helsestasjon for ungdom

• Pedagogisk psykologisk tjeneste (for skolerelaterte vansker)

Hvis disse instansene ikke kan hjelpe deg vil de henvise deg videre til en spesialisttjeneste. De mest aktuelle vil da være:

• Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP)

• Psykiatrisk ungdomsteam (PUT), for ungdom med rusproblemer

• Habiliteringstjenesten, for funksjonshemmede og psykisk utviklingshemmede barn

Ved problemer knyttet til rusmiddelbruk kan du også ta direkte kontakt med:

• A-klinikker

• Sosialmedisinske klinikker

Privat

I tillegg til offentlige hjelpeinstanser finnes det en del privatpraktiserende psykologer og psykiatere som man kan ta kontakt med. For å få en oversikt over private psykologer i ditt distrikt kan du spørre legen din, den psykiatriske poliklinikken i ditt distrikt, Norsk Psykologforenings fylkeslag i ditt fylke eller du kan finne dem i telefonkatalogens gule sider eller i annonser i lokalpressen.

Andre steder en kan få hjelp

Andre som kan hjelpe deg med egne eller dine barns psykologiske problemer kan være:

• Helsesøster/helsestasjon

• Prest, diakon eller lignende

• Barneverntjenesten

Priser for psykologtjenester

Offentlige takster

Barn og ungdom under 18 år betaler ikke noe for behandling ved offentlige instanser.  Voksne betaler en egenandel. Prisen per konsultasjon ved poliklinikker er for tiden kr 193,-. Det finnes imidlertid et egenandelstak på kr 1.350,-. Når man har nådd dette taket kan man få et frikort som gjør at en ikke trenger å betale mer det året. Utgifter til lege, medisiner, transport og lignende kan også iberegnes i egenandelstaket.  Ved øyeblikkelig hjelp betaler man ikke egenandel.

Privat

For privatpraktiserende psykologer med fylkeskommunal driftsavtale og trygderefusjonsavtale gjelder samme betingelser som ved offentlige kontorer. Det kreves da henvisning fra lege.

Psykologer som ikke har driftsavtale eller trygderefusjonsavtale er det vanlig at prisen pr time ligger på rundt kr 500,-.